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롬 필라테스는 검증된
최고의 전문가들과 함께 합니다.
운동이 어렵게 느껴지지 않도록,
몸의 작은 변화도 함께 살피며 수업합니다.
처음 오신 분도 부담 없이 시작할 수 있도록
기본부터 차근차근 안내하며
불안함보다 안정감 있는 움직임을 전합니다.
회원 한 분 한 분의 컨디션을 존중하는 수업을 약속드립니다
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Studio Director
문설아 점장
반복보다 정확성을 중요하게 봅니다.
Certificate
• Reborn Certificated pilates instructor
•Mat / Small equipment /Reformer / Cadillac / Barrel
Chair /Functional anatomy / Exercise anatomy
Exercise physiology / Exercise nutrition
Cardio training and Weight training / TRX training
ACSM-CPT -미국스포츠의학회 퍼스널트레이널
Workshop
• Astrand-Ryhming Step teat using VO2mex|
• Physiology for pilates
• Scolionia Pilater
• Lowerback pain case
• Joint movement assesament & mobility training
• Reheb & trainings trategy based on develop ment kinesiology
• Shoulder Complex, MANUAL SKILL
• Circuit training POWERPLATE
• 임산부영양관리사PNP
•산전산후필라테스 워크샵
• Functional Training Aqua begl
• knee and hip joint snoulder and scaoula
Pilates instructor
정이진 강사
신체의 연결성을 중심으로 지도합니다.
Certificate
• STOTT PILATES (INTENSIVE MAT)
• STOTT PILATES (INTENSIVE REFORMER)
• STOTT PILATES (INTENSIVE CADILAC, CHAIR & BARREL)
• STOTT PILATES(Injury & Special Population)
• M.A.C PILATES for Kids_리포머변형, 써킷트레이닝, 키즈 척추측만
• M.A.C PILATES for Kids_키즈 필라테스 프로그래밍팁, 심화과정
• 운동학교_더뉴블루_재활운동전문가과정
• 운동학교_Golf Kinesiology & Rehabilitation
• 운동학교_Hands on & Cueing
• 운동학교_촉진전문가과정
• BOSU_NEXT GENERATION BALANCE TRAINING
• 대한필라테스지도자학회_ANATOMY
• 간호조무사
Workshop
• 이지원필라테스 척추측만팀_척추측만 스터디
• 척추에서 발생되는 만성적인 통증의 이해와 회복트레이닝_ 이학주
• STOTTPILATES® Prenatal Pilates on the Mat
• STOTT PILATES® Post-Natal Pilates
• STOTT PILATES® Sliding Mobility for Dynamic Stabilization, Matwork
• STOTT PILATES® Prenatal Matwork with Stability Ball & Flex band®
• STOTT PILATES®Centered Strength with the Flex-Band®
• STOTT PILATES® Flowing Sequences with Conditioning Towel
• STOTT PILATES®Reformer & Padded Platform Extender
• STOTT PILATES® Matwork with Props: Strength & Endurance for Teens
• STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Reformer
• 코인밴드® 시니어 현장에 바로 쓰는 실전 운동 기술 공개-김종국
• 코어와 호흡 기반의 실전 재활 전략-김승현(운동학교)
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Pilates instructor
추지연 강사
기능 회복을 기반으로 움직임을 설계합니다.
Certificate
• UPA International Us
• Pilates Association
- Mat
- Reformer
- Cadillac
- Barrel
- Chair
Workshop
• H7 the body type correction basic
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Pilates instructor
명민영 강사
몸과 호흡의 연결을 존중합니다.
Certificate
Reborn Certificated pilates instructor
Mat / Small equipment /Reformer
Cadillac / Barrel / Chair
Functional anatomy / Exercise anatomy
Exercise physiology / Exercise nutrition
Cardio training and Weight training
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