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Expand Your Range of Motion - And Life
당신의 움직임, 그리고 삶의 가능성을 롬 필라테스에서 확장하세요
· 1:1 Lesson · 2:1 Duet Lesson · 4:1 Group Lesson
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1:1 개인 레슨 (Private Lesson)
오롯이 나에게 집중하는 시간
전문 강사가 회원 한 분 한 분의 체형, 자세, 생활습관을 분석하여
가장 안전하고 효과적인 맞춤 프로그램을 제공합니다.
움직임의 정밀한 교정과 깊은 컨디셔닝을 통해
단기간 내 눈에 띄는 변화를 경험할 수 있습니다.
2:1 듀엣 레슨 (Duet Lesson)
함께여서 지속 가능한 동기부여
비슷한 목표를 가진 두 분이 함께 수업을 진행하며,
서로의 변화를 응원하고 시너지를 얻을 수 있는 형태입니다.
1:1 지도의 세밀함은 유지하면서도 부담 없이 즐길 수 있습니다.
4:1 그룹 레슨 (Group Lesson)
에너지와 리듬이 살아있는 수업
최대 4명의 소규모 그룹으로 진행되어
개인 맞춤 코칭과 그룹의 활기를 모두 느낄 수 있습니다.
정확한 자세 지도와 안전한 진행으로, 처음이신 분들도 안심하고 참여할 수 있습니다.
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